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第502章 清晨热身(2 / 3)

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不小的消耗。≈lt;r /≈gt;

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“怎么样,还可以吧?”≈lt;r /≈gt;

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“还能继续么?”≈lt;r /≈gt;

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老犯人睁眼瞧了一眼张兮,见他还真有耐心的与自己一起练拳,又继续额闭上了眼睛。≈lt;r /≈gt;

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“你都可以,我怎么不可以?”≈lt;r /≈gt;

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张兮很少让自己慢下来,也鲜有机会可以让自己慢下来。以前不管是学的功法,还是锻炼身体素质,都是用快,讲究个唯快不破。≈lt;r /≈gt;

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以慢来锻炼身体的方式,他不是第一次接触,却是第一次沉下心来,有这样大把的时间来跟着锻炼。≈lt;r /≈gt;

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身体活络开来,全身发热,不再怕冷,有所消耗,却也没让身体的任何部位出现高强度锻炼后的酸痛。≈lt;r /≈gt;

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他使用的力量比老犯人的要大,老犯人使用的力量应该比他要小,两人的锻炼时间是差不多先后停止,具体的锻炼量是多少,无法真正比较,只能看自己的感受。≈lt;r /≈gt;

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“可以了可以了,你可以叫我一声师父了。”≈lt;r /≈gt;

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老犯人冲着张兮欣慰的点了点头,挺入戏的像是一个宗师师父教了自己徒儿一套很厉害的功法后,让自己的准徒儿开始正式拜师的模样。≈lt;r /≈gt;

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“一边儿去,不就教了一个老年操么,也好意思让我叫你一声师父?”张兮有样学样的入戏,不耐的冲老人挥了挥手,不客气的嚷嚷道。≈lt;r /≈gt;

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“那你教我一套,我叫你师父呗?”≈lt;r /≈gt;

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老人白眼一翻,胡子一分叉,很是不高兴的就要让张兮也还给他一套相应的功夫。≈lt;r /≈gt;

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“你看好喽。”≈lt;r /≈gt;

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张兮原地站立,抬起两手,高举左手,“这边是阴。”高举右手,“这边是阳。”≈lt;r /≈gt;

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“白天是阳,夜晚是阴。”≈lt;r /≈gt;

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“但白天也有可能会是阴,而夜晚,也能是阳。”≈lt;r /≈gt;

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“以阴入阳,以阳汇阴……”≈lt;r /≈gt;

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整个一套打完,张兮的身体骤然一颤,眼睛一睁,眼前透明的光膜一闪。≈lt;r /≈gt;

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破!≈lt;r /≈gt;

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好似身体里有一层什么膜给破掉了。≈lt;r /≈gt;

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“你,这不就是打的我刚才那一套么?”≈lt;r /≈gt;

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老犯人扶着胡须,欣慰的点了点头。≈lt;r /≈gt;

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“什么?”≈lt;r /≈gt;

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张兮还没来得及去体会刚才破掉的那是什么,把手背在身后试了试捏拳的感觉。≈lt;r /≈gt;

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